​私らしく

​お知らせ

本校のコロナウィルス対策への取り組み

全米ヨガアライアンスのコロナウィルス対策のガイドラインにより、6月中旬までオンラインの​授業が感染防止のため推奨されています。本校も自粛期間中はオンライン授業となります。新しく入学される方もオンラインで授業が受けれますので安心してご入学ください。

中野校  単位制自由通学コース 随時入学可

    水曜夜コース(5月生募集中)

      日曜隔週コース(5月生募集中)

深谷校 2020年5月開講コース 第3期生 募集中

無料説明会は TEL・オンラインSkype・ zoomも可能です

 RUCが選ばれる理由

・少人数制で、きめ細やかな授業がわかりやすいと人気です

・仕事をしながら、育児をしながら通いやすい!自分でスケジュールを組めます

・在校中にインストラクター実践があり卒業後すぐレッスンできるようになります

・RYT200とアーユルヴェーダ資格がW取得ができます

・年間1000時間を担当する経験豊富な講師による専門性の高い授業が受けれます

​RUC講座

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​東京・中野

全米ヨガアライアンスRYT200 (210時間)

東京 中野校 全63回   随時入学可! 

 

アクセス抜群

仕事をしながら、子育てしながら通えるヨガ資格スクール   

・自分の都合で通える自由通学コース 随時入学可

・水曜夜コース  5月生募集中

・日曜隔週コース 5月生募集中

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​埼玉・深谷校

全米ヨガアライアンスRYT200 (210時間)

埼玉 深谷校   1日5時間 約8か月 

埼玉でヨガインストラクター資格RYT200が取得ができる

 

​RYT200 第3期生2020年5月スタート 

只今受付中!

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ヨガニドラ指導者養成講座 全4回 (20時間) 

寝たままのヨガ、1時間の練習で4時間の熟眠に値するほどのリラックスは「究極のリラクゼーション」と言われるヨガニドラを指導しませんか?インストラクターの誘導で体、心、脳を休めます。​シャバアーサナやマインドフルネス瞑想にも役立つ講座です。心理学、脳科に興味がある方にもおすすめです。​ 

​オンラインで受講可能

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アーユルヴェーダ専科 全6~8回 (40時間) 

今、人気のアーユルヴェーダはヨガと姉妹関係にあります。

日本人に合った日常で使えるアーユルヴェーダを基本から応用、スパイスや食事、生活に役立てることを学びます。

トリートメント法を学べばシロダーラなど自宅サロン開業も夢ではありません。

修了証発行

本場スリランカで学ぶコースもあり 

インストラクター向け

ティーチングスキルアップ講座 全14回 78時間 

​教え方に自信がない、クラスの作り方はどうするの?アライメント、アジャストなど不安なことありませんか?

卒業してすぐレッスンできるRUCのティーチングスキルを身につける講座です。RUC修了生と同様、希望者にはスタジオでのワンコインレッスンも担当可能。経験、実力、即戦力をつけましょう!

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ヒンドゥー教の文学

ヨガ哲学 Basic/Advance 準備中

​Basic 10時間 

ヨガの歴史や哲学の基礎を学び、ヨガスートラの八支則をひも解きます。バガバッド・ギータとの関連性や煩悩、苦悩の原因について、心についても学びましょう。一元論、二元論についても学びます。

Advance 10時間 

Basic修了者向けの講座です、よりヨガ哲学を深めていきましょう。

​インド神話についても触れていきます。

逆ナマステ

解剖学 Basic/Advance 準備中 

Basic  10時間     Advance  10時間 

解剖学の基礎、応用、筋膜まで学びヨガの指導に役立てます。

Basicで基本から応用

Advanceは筋膜について学びます

​修了証あり、テキスト代含む

(RUC RYT200修了生はAdvanceを受講してください)

​ RUC卒業生の声 ぜひご覧ください

・美馬沙侑穂さん 自分のこれからに寄り添い、自らが気づけるように...

・エイコさん 卒業後、自主開催、スタジをにてレッスンを担当...

・Rieさん 私自身、体の不安定さもあり長時間の授業が...

・ayakoさん 約8ヶ月かけてRYT200を修了、柔軟にスケジュール調整...

・高松美恵さん 海外でRYT200を取得後、TTスキルアップ講座に参加...

・サキさん YOGAをもっと知り、YOGAの素晴らしさを一人でも多くの方に...

・naomiさん スクールでは素敵な先生と仲間に出会えて...

・Chikaさん 希望を聞いてスケジュールを組んでくださり無理なく...

・chiekoさん 育児と両立しなが、体が硬いのにヨガの資格なんて...

・馨kaoruさん RUCに1年半、授業は少人数制で...

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