​私らしく

 RUCが選ばれる理由

​・少人数制で、きめ細やかな対応

・柔軟なスケジュールで仕事をしながら、育児をしながら資格取得ができます

・在校中にインストラクター実践があり卒業後すぐレッスンできるようになります

・RYT200とアーユルヴェーダ資格がW取得ができます

・経験豊富な講師による専門性の高い授業が受けれます

​始まります!

中野校  単位制自由通学コース 随時入学可

    水曜夜コース(4月生募集中)

     日曜隔週コース(4月生募集中)

コースは今なら早割!3/15まで

深谷校 2020年4月開講コース 第3期生 募集中

無料説明会あります!Skype zoomでもOKです

​RUC講座

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​東京・中野

全米ヨガアライアンスRYT200 (210時間)

東京 中野校 全63回   随時入学可! 

 

アクセス抜群

仕事をしながら、子育てしながら通えるヨガ資格スクール   

・自分の都合で通える自由通学コース 随時入学可

・水曜夜コース  4月生募集中

・日曜隔週コース 4月生募集中

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​埼玉・深谷校

全米ヨガアライアンスRYT200 (210時間)

埼玉 深谷校   1日5時間 約8か月 

埼玉でヨガインストラクター資格RYT200が取得ができる

 

​RYT200 第3期生2020年4月スタート 只今受付中!

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ヨガニドラ指導者養成講座 全4回 (20時間) 

寝たままのヨガ、1時間の練習で4時間の熟眠に値するほどのリラックスは「究極のリラクゼーション」と言われるヨガニドラを指導しませんか?インストラクターの誘導で体、心、脳を休めます。​シャバアーサナやマインドフルネス瞑想にも役立つ講座です。心理学、脳科に興味がある方にもおすすめです。​ 

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アーユルヴェーダ専科 全6~8回 (40時間) 

今、人気のアーユルヴェーダはヨガと姉妹関係にあります。

日本人に合った日常で使えるアーユルヴェーダを基本から応用、スパイスや食事、生活に役立てることを学びます。

トリートメント法を学べばシロダーラなど自宅サロン開業も夢ではありません。

修了証発行

本場スリランカで学ぶコースもあり 

インストラクター向け

ティーチングスキルアップ講座 全14回 78時間 

​教え方に自信がない、クラスの作り方はどうするの?アライメント、アジャストなど不安なことありませんか?

卒業してすぐレッスンできるRUCのティーチングスキルを身につける講座です。RUC修了生と同様、希望者にはスタジオでのワンコインレッスンも担当可能。経験、実力、即戦力をつけましょう!

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ヒンドゥー教の文学

ヨガ哲学 Basic/Advance 準備中

​Basic 10時間 

ヨガの歴史や哲学の基礎を学び、ヨガスートラの八支則をひも解きます。バガバッド・ギータとの関連性や煩悩、苦悩の原因について、心についても学びましょう。一元論、二元論についても学びます。

Advance 10時間 

Basic修了者向けの講座です、よりヨガ哲学を深めていきましょう。

​インド神話についても触れていきます。

逆ナマステ

解剖学 Basic/Advance 準備中 

Basic  10時間     Advance  10時間 

解剖学の基礎、応用、筋膜まで学びヨガの指導に役立てます。

Basicで基本から応用

Advanceは筋膜について学びます

​修了証あり、テキスト代含む

(RUC RYT200修了生はAdvanceを受講してください)

​ RUC卒業生の声 ぜひご覧ください

・美馬沙侑穂さん 自分のこれからに寄り添い、自らが気づけるように...

・エイコさん 卒業後、自主開催、スタジをにてレッスンを担当...

・Rieさん 私自身、体の不安定さもあり長時間の授業が...

・ayakoさん 約8ヶ月かけてRYT200を修了、柔軟にスケジュール調整...

・高松美恵さん 海外でRYT200を取得後、TTスキルアップ講座に参加...

・サキさん YOGAをもっと知り、YOGAの素晴らしさを一人でも多くの方に...

・naomiさん スクールでは素敵な先生と仲間に出会えて...

・Chikaさん 希望を聞いてスケジュールを組んでくださり無理なく...

・chiekoさん 育児と両立しなが、体が硬いのにヨガの資格なんて...

・馨kaoruさん RUCに1年半、授業は少人数制で...

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