RUC講座
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東京・中野校
全米ヨガアライアンス認定RYT200 (210時間)
東京 中野校 全73回 498,000
ヨガインストラクターを目指す方がはじめに取得する資格です。在校中にレッスン実践ありRUC生のインストラクターデビューは100%です。
RYT200修了証発行 テキスト、ワンコインレッス担当あり
1コマ 2時間 全73回
中野校は自分の都合で通える自由通学
埼玉・深谷
全米ヨガアライアンス認定RYT200 （210時間）
埼玉 深谷校 1日５時間 約８か月 498,000
ヨガインストラクターを目指す方がはじめに取得する資格です。在校中にレッスン実践ありRUC生のインストラクターデビューは100%です。
RYT200修了証発行 テキスト、ワンコインレッスン担当あり
1日4〜6時間 週１回 曜日相談可 約8か月で取得。
ヨガニドラ指導者養成講座 全4回 （20時間） 68,000
寝たままのヨガ、1時間の練習で４時間の熟眠に値するほどのリラックスは「究極のリラクゼーション」と言われています。インストラクターの誘導で体、心、脳を緩めます。シャバアーサナやマインドフルネス瞑想にも役立つ講座です。心理学、脳科に興味がある方、自分自身のためにの方にもおすすめです。
修了証発行 テキスト含む
(RUC卒業生割引あり）
アーユルヴェーダ専科 全6~8回 （40時間）
アーユルヴェーダはヨガと姉妹関係にあります。アーユルヴェーダの基本から食事法、トリートメント方法など食と体のケア、両方を深く学びます。修了証発行あり
一般 全8回（学科40時間） 180,000
RUC生 全6回（学科30時間） 120,000
トリートメント手技別途（Basic/Advance）CE加算不可
修了証発行
本場スリランカで学ぶコースもあり
インストラクター向け
ティーチングスキルアップ講座 全14回 78時間 217,500
RUCの特徴でもあるアウトプット重視のインストラクターに必要不可欠なカリキュラムです。アサナの復習はもちろん、クラスの作り方からビジネス講座、アジャストなどを実践をしながら大切なことを身につけます。
RUC修了生と同様に希望者にはスタジオでのワンコインレッスンも担当していただき、さらに実力をつけましょう。
修了書あり、ワンコインレッスン担当あり
ヨガ哲学 Basic/Advance 準備中
Basic 10時間 40,000
ヨガの歴史や哲学の基礎を学び
ヨガスートラの八支則をひも解きます。バガバッド・ギータとの関連性や
煩悩、苦悩の原因について、心についても学びましょう。
一元論、二元論についても学びます。
Advance 10時間 40,000
Basic修了者向けの講座です、よりヨガ哲学を深めていきましょう。
インド神話についても触れていきます。
修了書あり、テキスト代含む
（RUC RYT200修了生はAdvanceを受講してください）
解剖学 Basic/Advance 準備中
Basic 10時間 40,000 Advance 10時間 40,000
解剖学の基礎、応用、筋膜まで学びヨガの指導に役立てます。
Basicで基本から応用
Advanceは筋膜について学びます
修了証あり、テキスト代含む
(RUC RYT200修了生はAdvanceを受講してください）