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只今募集中

                                          10月13,27、11月10,24(火)午前・午後

ヨガニドラ指導者養成講座(20時間)

全米ヨガアライアンス更新 CE(​継続教育プログラム対応)加算可

オンライン受講可

こんな方にオススメです

癒せるインストラクターになりたい、そう思いながら実際どのようにその方に寄り添えるか悩まれているインストラクターは少なくないようです。

ヨガニドラは眠りのヨガ、内観をともなう深いリラクゼーションです。仰向けや椅子に座ったまま体と心を解放してゆく究極のリラクゼーション法です。

現代はストレス社会と言われ不眠やうつに悩まれている方も多く社会問題にもなっています。ヨガニドラを指導できるようになると癒せるヨガができるようになるだけではなくマインドフルネスやシャバアーサナにも深みが増しレッスンに役立てることができます。1時間で4時間の熟眠に値するヨガニドラで沢山の方を癒してみませんか?

【日時】只今募集中 (締め切り10/6)

10月13,27、11月10,24(火)

午前10:00-12:30・午後13:30-16:00

 全4日 第2,4火曜日

 ①10/13 Ni-1  ②10/13 Ni-2    ③10/27 Ni-3     ④10/27 Ni-4 

 ⑤11/10 Ni-5  ⑥11/10 Ni-6    ⑦11/24 Ni-7     ⑧11/24 Ni-8 

 

 ご都合が合わない日は補講可能ですお申し出ください。

 Ni-1 ~ Ni-8 まで受講し修了となります。

​ 全米ヨガアライアンス継続教育(CE) 3年毎の更新に20時間加算できます。

 RYT・E-RYT CE(継続教育)対応カリキュラムです。

 *ヨガインストラクターでない方も受講できます。

【内容】

​ ・ヨガニドラとは

 ・ヨガニドラの構成

 ・ヨガニドラの効果

 ・各構成、スクリプトについて

  (筋弛緩法、呼吸法、イメージング、ヴィジュアライゼーション、サンカルパ、など)

 ・睡眠について

 ・ヨガ哲学、解剖学、生理学について

 ・ヨガニドラと脳科学、心理学との関係性

 ・顕在意識と潜在意識

 ・インストラクションの仕方、練習 

 ​・クラスの作り方・レッスン実践

​ ・ヨガニドラを体験する

■受講料■

 68,000円(税別)

 (修了証発行・テキスト代含む)

 銀行振込 一括、またはクレジットカード払い可

 RUC生消費税割引