ジュンコの「ヨガと私」

私のヨガ初体験はDVDでした。

ヨガってなんだか修行っぽいとか、あんなポーズできないよ〜

と思っていた私。

しかし、子供の頃から体が弱く、いつも調子が悪いのが当たり前の生活、

原因不明の頭痛、めまい、視野狭窄などなど数え切れないほどの体調不良に嫌気と、

藁をも掴みたい、そんな気持ちではじめたヨガでした。

当時読んでいた本の中にオススメのヨガDVDの紹介があり、早速購入したのがNHKから出ていた「健康になるヨガ」先生がなんとも昭和な感じのお洒落な感じのヨガ、スタイリッシュな感じのヨガとは程遠いDVDでしたが

なんだかスッキリ。


とにかく3日まずやってみよう。


と、私は仕事に行く前30分早く起きて昭和な雰囲気たっぷりのDVDでヨガを

始めたのでした。






17回の閲覧0件のコメント